Oto jak wygląda plan ćwiczeń Jeffa Bezosa

• Lauren Sanchez powiedziała Vogue, że jej narzeczony Jeff Bezos to „bestia” na siłowni.
• Od czasu przejścia na emeryturę ze stanowiska dyrektora generalnego Amazona Bezos przeszedł ogromną transformację w zakresie fitnessu.
• Jego program ćwiczeń obejmuje opcje treningu o niskim wpływie i wysokim oporze.

Jeff Bezos Wydaje się, że jego narzeczona Lauren Sanchez uwielbia robić prawie wszystko razem, ale jest jedna rzecz, której Sanchez nie chce się z nim podzielić – jest to jej plan treningowy.

– powiedział Sanchez Magazyn Vogue’a Obaj często współpracują, ale mają własne pułki.

„Nie możemy wykonywać tych samych ćwiczeń” – powiedział Sanchez. „Jest na zupełnie innym poziomie niż ja. Jest bestią na siłowni”.

To nie pierwsza taka promocja Jego zaangażowanie w fitness. Został opublikowany latem Zdjęcia bez koszuli Bezosa na wakacjach.

Po zobaczeniu postu Ciało i dusza prognoza Ciało Bezosa Tłuszcz wynosił około 12-14%.

Jest jedną z niewielu porwanych gwiazd Doliny Krzemowej — a dołączenie do niego to właśnie to Dyrektor generalny Meta Mark Zuckerbergco robi regularnie Programy Jiu-Jitsu i CrossFit.

Jak został pocięty sam mężczyzna?

Jego osobisty trener, Wes Oakerson, który wcześniej trenował Toma Cruise’a, Za każdy zgiełk – Pracował z Bezosem, aby zbudować siłę i wytrzymałość zarówno ciała, jak i ducha.

Podczas ćwiczeń Bezos wykonuje różnorodne ćwiczenia o niskim obciążeniu i dużym oporze, takie jak wioślarstwo i podnoszenie ciężarów. Ćwiczy także na świeżym powietrzu, gdzie może pływać kajakiem, pływać kajakiem lub biegać po wzgórzach – donosi Body and Soul.

Bezos skupia się także na swojej diecie, spożywając posiłki bogate w białko i tłuszcze, często zawierające opcje śródziemnomorskie, dla każdego ciała i duszy.

Jak podaje Body and Soul, zdementował pogłoski jakoby zażywał ludzkie hormony wzrostu lub inne sterydy, aby osiągnąć swój poziom sprawności. Zamiast tego Bezos przypisuje swój sukces ćwiczeniom, diecie i ćwiczeniom Osiem godzin snu Każda noc.