11 rzeczy, o które każda dojrzała kobieta powinna przestać się troszczyć (ponieważ są wyczerpujące)

Jako kobieta doskonale zdaję sobie sprawę z tego, jak sprzeczne jesteśmy same ze sobą.

Mówimy, że chcemy więcej czasu dla siebie, ale potem odpowiadamy na każde w miarę przyzwoite wydarzenie na Facebooku. Mówimy, że chcemy być zdrowsi, a potem zjadamy całą paczkę Doritos. Mówimy, że chcemy poczekać na Księcia z Bajki, ale zadowalamy się brzydszym, lekko alkoholikowym kuzynem.

Mówimy, że chcemy być szczęśliwi, ale potem świadomie robimy rzeczy, o których wiemy, że nas zasmucą.

POWIĄZANE: Niszczyący powód, dla którego tak wiele silnych kobiet trafia na słabych mężczyzn

Co możemy powiedzieć? Jesteśmy skomplikowani.

Nie zdawaliśmy sobie sprawy, że szukaliśmy szczęścia wszędzie, z wyjątkiem jedynego miejsca, w którym je znajdziemy: w sobie.

To, jak żyjemy, często zależy od reszty świata. Nasze działania i motywacje opieramy na byciu lepszą przyjaciółką, żoną, matką i osobą. Chociaż wszystkie te pomysły są świetne do realizacji, kryteria określające, co czyni je dobrymi, zostały ustalone przez wszystkich oprócz ciebie.

Przez całe życie poświęcaliśmy własne szczęście, aby zapewnić innym większy komfort. Czas się zatrzymać.

Więc zamiast tracić kolejną sekundę na zamartwianiu się o mamę/szefa/chłopaka/tę dziewczynę, z którą chodziłeś do liceum, której absolutnie nienawidzisz, ale z jakiegoś powodu nadal dobrze jest o tym pomyśleć, może po prostu dowiedz się, o czym myślisz myśleć?

Dopóki twoje działania nie ranią kogoś fizycznie ani emocjonalnie, niczyja opinia naprawdę się nie liczy.

Jasne, podejmujesz wiele decyzji, które powinny uwzględniać opinie innych (głównie tylko tych, których kochasz i szanujesz), jednak aby odnaleźć w sobie szczęście, musisz przestać się tym przejmować.

Oto 11 rzeczy, o które każda dojrzała kobieta powinna przestać się martwić (bo są wyczerpujące):

1. Sposób, w jaki się ubierasz

Niezależnie od tego, czy nosisz dżinsy, czy krótkie topy, Twój osobisty styl nie ma nic wspólnego z niczyim stylem. Oceniaj, co nosisz, na podstawie własnych preferencji i tego, co Ci odpowiada, i nigdy nie pozwól nikomu mówić Ci, co możesz, a czego nie możesz nosić.

POWIĄZANE: 9 oznak, że kochasz mężczyznę, a nie chłopca

2. Z kim sypiasz?

Co (i kto, mrugnij okiem) robisz w gazetach, nie jest niczyją sprawą, ale twoją.

3. Jak zarabiać pieniądze

Bez względu na to, w którym miejscu życia się znajdujesz, nie pozwól, aby ktokolwiek sprawił, że poczujesz się źle z powodu swojej pracy. Twoją jedyną konkurencją jesteś ty sam – nie ktokolwiek inny.

4. Co myślą o Tobie inni

Jeśli pozwolisz, aby opinie innych miały jakikolwiek wpływ na Twoje życie, będziesz spędzać dni na zamartwianiu się i rozmyślaniu. Zablokuj nadmiar negatywności i skup się na tym, jak uszczęśliwić siebie.

5. Co inni publikują w mediach społecznościowych

Media społecznościowe najgorzej radzą sobie z sprawianiem, że ludzie wyglądają, jakby bawili się lepiej, niż w rzeczywistości. Przestań martwić się tym, co robią wszyscy.

6. Co robi twój były

Przeszłość jest przeszłością nie bez powodu. Wypuść to.

POWIĄZANE: 10 błędów miłosnych, które popełniłem po trzydziestce, których nigdy więcej nie popełnię

7. Rozmiar spodni

Choć troszczę się o Twoje zdrowie i ciało, nie przejmuj się liczbą na skali ani rozmiarem dżinsów. Bycie w dobrej formie ma więcej wspólnego z tym, jak się czujesz, niż z tym, jak wyglądasz.

8. Ludzie mówią ci, co masz robić

Jedyną osobą, która powinna ustalać zasady dotyczące Twojego życia, jesteś Ty.

9. Przeszłość

Jeśli trzymasz się czegokolwiek ze swojej przeszłości, czas się pożegnać. Ten bagaż będzie Cię powstrzymywał i uniemożliwiał cieszenie się chwilą obecną.

10. Przyszłość

Z tego samego powodu martwienie się o przyszłość jest bezużyteczne. Jeśli skupisz całą swoją energię na tym, co może się wydarzyć, stracisz szansę na życie pełnią życia.

11. Wszystko inne, czego nie możesz kontrolować

Poważnie, czy chodzi o ludzi, czy pogodę, przestań się na tym skupiać. Jedyne rzeczy, na które naprawdę masz wpływ, to to, co robisz i twoje reakcje na rzeczy, które ci się przydarzają.

POWIĄZANE: 8 silnych, bezpiecznych i stabilnych rzeczy, które kobiety robią inaczej

Emily Blackwood Jest niezależnym pisarzem, redaktorem i dziennikarzem zajmującym się związkami, rozrywką, wiadomościami, popkulturą i wellness.